Esprit Positif & Vie Sociale
Garder le moral, rester actif, entretenir des relations… Voici une rubrique pensée pour nourrir votre bien-être intérieur et vos liens avec les autres.
🌞 Pourquoi cultiver un esprit positif ?
Le moral, l’énergie mentale et les relations sociales ont une influence directe sur la santé. Après la retraite, il est primordial de continuer à nourrir son mental autant que son corps.
Dans cette rubrique, Serge & Amandine partagent des idées, conseils et inspirations pour :
- développer un état d’esprit plus positif,
- maintenir la motivation et le plaisir de vivre,
- rompre l’isolement,
- entretenir les liens familiaux et amicaux,
- se sentir utile, actif, présent au monde.
💬 Ce que vous trouverez dans cette rubrique
Esprit positif & motivation
Astuces simples pour garder le moral, booster l’énergie intérieure et cultiver la gratitude au quotidien.
MoralLien social & famille
Idées pour renforcer les liens familiaux, rester proche de ceux qui comptent et créer des moments de partage.
RelationsSorties, clubs & activités sociales
Trouver des idées pour rencontrer de nouvelles personnes, rejoindre une association, sortir, partager, rire.
Activités🤝 Un espace bienveillant
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