À propos – Retraite en Forme
Qui se cache derrière Retraite en Forme ?
Retraite en Forme est né d’une envie simple : partager une expérience de vie, des essais, des réussites, des erreurs aussi, pour aider d’autres seniors à mieux vivre leur retraite. Derrière ce site, il y a notamment Serge (et parfois Amandine en renfort 😊), avec une conviction : la retraite n’est pas une fin, mais le début d’un nouveau chapitre.
Nous n’avons pas la prétention de tout savoir, mais nous avons une vraie envie : rassembler des informations utiles, des idées concrètes et des pistes de réflexion pour vous accompagner, à votre rythme, vers une retraite plus sereine, plus active et plus joyeuse.
Pourquoi avons-nous créé Retraite en Forme ?
Comme beaucoup, nous nous sommes posé des questions au moment de la retraite : comment rester en forme sans se mettre la pression ? Comment garder le moral quand tout change ? Comment continuer à se sentir utile, entouré, vivant ?
De ces questions est née l’idée de Retraite en Forme : un site simple, bienveillant et pratique, où l’on parle santé, bien-être, moral, projets, mais aussi petites astuces du quotidien et bons plans, sans jugement ni discours culpabilisant.
Ce site n’est pas un site médical et ne remplace jamais l’avis de votre médecin. C’est un espace de partage, de motivation et d’inspiration, pour vous donner des pistes et des idées à adapter à votre propre réalité.
Ce que vous trouverez sur ce site
Retraite en Forme est organisé en plusieurs rubriques pour vous aider à naviguer facilement selon vos besoins et vos envies du moment :
- Santé & Bien-Être : bouger en douceur, préserver sa mobilité, prendre soin de son corps sans excès.
- Nutrition & Équilibre : mieux manger, trouver un rythme plus serein, garder du plaisir dans l’assiette.
- Anti-Âge & Beauté : prendre soin de soi, se sentir bien dans son image, garder confiance.
- Esprit Positif & Vie Sociale : moral, lien social, projets, relations avec les proches, vie de tous les jours.
- Loisirs & Passions : idées d’activités, découvertes, petites et grandes envies à réaliser.
- Affiliation & Bons Plans : des sélections de produits et de services utiles pour les seniors.
Pour aller directement vers nos principales rubriques :
Un mot sur l’affiliation et la transparence
Certains liens présents sur ce site sont des liens affiliés. Cela signifie que si vous décidez d’acheter un produit en passant par ces liens, nous pouvons percevoir une petite commission, sans coût supplémentaire pour vous.
Cette affiliation nous permet de financer une partie du temps passé à créer du contenu, faire des recherches et maintenir le site. Nous sélectionnons les produits pour leur intérêt potentiel pour les seniors, jamais pour des raisons commerciales uniquement.
Comment nous contacter ?
Vous pouvez nous écrire via la page Contact. Nous lisons chaque message avec attention et répondons dès que possible.
Foire aux questions
À qui s’adresse Retraite en Forme ?
Aux seniors, pré-retraités et jeunes retraités qui souhaitent rester actifs, positifs et bien dans leur peau, et profiter pleinement de cette nouvelle étape de vie.
Les contenus proposés sont-ils gratuits ?
Oui. Certains liens sont affiliés, ce qui nous aide à maintenir le site sans surcoût pour vous.
Comment soutenir le site ?
En partageant le site, en revenant régulièrement et, si un produit vous intéresse, en utilisant nos liens dans la rubrique Affiliation & Bons Plans.
Puis-je contacter l’équipe ?
Oui, via la page Contact.
Que trouve-t-on sur Retraite en Forme ?
Des conseils santé, bien-être, nutrition, moral, vie sociale, loisirs et des sélections de produits utiles pour la vie quotidienne.
🌙 NuviaLab Relax
Détente, équilibre émotionnel et sommeil paisible
NuviaLab Relax est une formule naturelle qui aide à retrouver le calme intérieur et à préserver la bonne humeur au quotidien. Conçu à partir de 10 ingrédients actifs, dont les complexes Calmomix® et Rhodiovie®, ce complément agit en synergie pour favoriser la détente et améliorer la qualité du sommeil.
Grâce à sa richesse en magnésium et vitamines du groupe B, il soutient le système nerveux, aide à mieux gérer le stress et contribue à un repos plus profond et réparateur. Une solution douce et efficace pour apaiser le mental et rétablir l’équilibre émotionnel.
- Favorise la détente et la sérénité
- Améliore l’humeur et réduit le stress
- Soutient un sommeil calme et réparateur
- Renforce l’équilibre émotionnel et la vitalité mentale
🧠 Brain Actives
Concentration, clarté et énergie mentale
Brain Actives est un complément moderne qui aide à stimuler les performances mentales et à préserver la clarté d’esprit même lors des journées les plus exigeantes. Sa formule naturelle, à base de 10 ingrédients actifs, agit en synergie pour soutenir la mémoire, la concentration et la vitalité.
Idéal en période de travail intense ou d’effort physique, Brain Actives favorise la motivation, améliore la réactivité et apporte une énergie durable sans nervosité. Un allié précieux pour rester concentré, serein et plein d’élan.
- Améliore la concentration et la mémoire
- Augmente la vigilance et la réactivité
- Favorise une énergie mentale stable et naturelle
- Idéal pour les périodes d’effort intellectuel ou physique
🕊️ Restilen
Calme, résistance au stress et équilibre intérieur
Restilen est un complément naturel conçu pour aider à mieux gérer le stress et à retrouver la sérénité au quotidien. Sa formule à base d’ingrédients d’origine végétale agit en douceur pour apaiser le mental et renforcer la résistance émotionnelle.
Utilisé régulièrement, Restilen aide à réduire la nervosité et la fatigue, tout en favorisant une énergie stable et positive. Hommes et femmes peuvent ainsi aborder chaque journée avec plus de calme, de confiance et d’équilibre.
- Réduit le stress et les tensions émotionnelles
- Améliore la résistance mentale et la concentration
- Favorise la détente et la vitalité naturelle
- Convient aux hommes et aux femmes de tout âge